Masaż leczniczy / terapia manualna - 60 min
- 1 zabiegPojedyncza wizyta 60-minutowa140 zł
- Pakiet 2 zabiegówWażność 30 dni260 zł
- Pakiet 3 zabiegówWażność 60 dni360 zł
- Pakiet 4 zabiegówWażność 60 dni440 zł
- Pakiet 5 zabiegówWażność 90 dni520 zł

Kris-Fiz · Limanowa
Terapia manualna, masaż leczniczy i rehabilitacja przy ul. Marka 15. Zaczynamy od badania - wiesz, skąd bierze się ból i co z nim zrobić.
Sprawdź godziny przyjęćPierwszy zabieg 30% taniej
Powody wizyt
Im wcześniej ocenimy źródło bólu, tym krótsza jest terapia - i tym mniejsza szansa, że problem wróci za pół roku.

ul. Józefa Marka 15
Limanowa · wejście schodami w dół
O gabinecie
Kris-Fiz to kameralny gabinet w centrum Limanowej. Nie ma tu biegania między trzema łóżkami ani odliczania minut - wizyta należy w całości do Ciebie. Prowadzi ją fizjoterapeuta z ponad 10-letnią praktyką zdobytą w krakowskich placówkach.
Łączę techniki, które w danym momencie mają sens: terapię manualną, masaż leczniczy, pracę na tkankach miękkich i ćwiczenia. Dobór metody wynika z badania, a nie z tego, co akurat jest modne.
Zabiegi
Praca na stawach i tkankach, która przywraca swobodę ruchu.
35 lub 60 minRozluźnienie napiętych mięśni i realna ulga po ciężkim tygodniu.
35 lub 60 minBadanie, plan i ćwiczenia dopasowane do jednej konkretnej osoby.
60 min z wywiademPowrót do sprawności po skręceniu, złamaniu lub zabiegu.
cykl wizytRegeneracja dla osób, które trenują regularnie.
50 minPrzebieg wizyty
Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty bywa stresująca. Poniżej masz dokładnie to, co dzieje się przez te 60 minut.
Zarezerwuj terminPytam o historię bólu, tryb pracy, wcześniejsze urazy i badania obrazowe, jeśli je masz. Potem sprawdzam ruch, siłę i miejsca bolesne.
Mówię prostym językiem, co znalazłem i co prawdopodobnie wywołuje objawy. Wiesz, nad czym pracujemy i czego się spodziewać.
Techniki manualne, masaż leczniczy i praca na tkankach - dobrane do problemu, a nie z gotowego schematu dla wszystkich.
Dostajesz dwa–trzy ćwiczenia i konkretne wskazówki na kolejne dni. To one decydują o tym, czy efekt terapii się utrzyma.
Cennik
Płacisz za zabieg, nie za „konsultację” doliczaną osobno. Przy dłuższej terapii pakiet wychodzi taniej niż pojedyncze wizyty.
−30%
na pierwszy zabieg
w gabinecie
Rezerwacja online
Kalendarz jest aktualny całą dobę - wybierasz zabieg, długość wizyty i godzinę, a potwierdzenie przychodzi SMS-em.
Wolisz porozmawiać? 692 269 078
Gabinet

Profesjonalny stół do terapii manualnej i masażu leczniczego. Jasne, spokojne wnętrze bez zbędnych bodźców.

Ponad 10 lat praktyki w krakowskich placówkach. Teraz przyjmuje przy ul. Marka 15 w Limanowej - jeden pacjent na raz.

Kameralna poczekalnia tuż przed salą zabiegową. Miejsce na chwilę oddechu przed wizytą.
Opinie
„Z pełnym przekonaniem polecam tego fizjoterapeutę jako numer jeden w Limanowej. Jako osoba pracująca w tym samym zawodzie szczególnie doceniam jego ogromną wiedzę i indywidualne podejście.”
Patrycja Szubryt
„Krystian to najlepszy specjalista, jakiego można znaleźć. Polecam z całego serca.”
Pacjentka
Booksy
„Pan Krystian z bardzo profesjonalnym podejściem i zaangażowaniem, szybko zidentyfikował źródło problemu i skutecznie pomógł.”
monicool27
Poradnik

Praca przed monitorem kończy się u wielu osób napięciem karku, barków i bólami głowy. Część da się szybko rozluźnić w gabinecie, ale bez zmiany nawykó…

Gabinet przy ul. Marka 15 jest niewielki i kameralny - jedna sala zabiegowa i poczekalnia. Dzięki temu cała uwaga podczas wizyty należy do Ciebie. Żeb…
Pytania
Odpowiedzi na pytania, które pacjenci zadają najczęściej przy pierwszym kontakcie.
Nie. Gabinet działa prywatnie, więc możesz umówić się bezpośrednio - przez Booksy albo telefonicznie. Jeśli masz wyniki badań obrazowych (RTG, USG, MR) lub wypis ze szpitala, weź je ze sobą, bo skracają drogę do postawienia trafnych wniosków.
Wizyta 35-minutowa to skoncentrowana praca nad jedną okolicą - sprawdza się przy kolejnych spotkaniach w cyklu. Na pierwszą wizytę polecam 60 minut, bo mieści się w niej wywiad, badanie funkcjonalne, terapia i omówienie zaleceń bez pośpiechu.
Zabierz wygodny strój, w którym swobodnie się poruszysz (koszulka i krótkie spodenki lub legginsy). Przydadzą się też opisy badań i lista przyjmowanych leków. Nie musisz przychodzić na czczo ani nic odstawiać.
Niektóre techniki, zwłaszcza praca na punktach spustowych, bywają odczuwalne - ale ból nie jest celem terapii. Cały czas jesteśmy w kontakcie i dostosowuję siłę nacisku. Po zabiegu przez dzień lub dwa może utrzymywać się uczucie „jak po treningu”.
Przy świeżych dolegliwościach ulga pojawia się często już po pierwszym lub drugim spotkaniu. Problemy, które narastały latami, wymagają zwykle cyklu 4–5 zabiegów - dlatego w cenniku znajdziesz pakiety z terminem ważności.
Tak - pierwszy zabieg w gabinecie objęty jest rabatem 30%. To dobry moment, żeby sprawdzić, czy taka forma terapii jest dla Ciebie odpowiednia.
Gabinet mieści się przy ul. Józefa Marka 15 w Limanowej, w budynku z tablicą Kris-Fiz przy wejściu - wchodzi się schodami w dół. Auto zostawisz w bezpośredniej okolicy, kilka kroków od drzwi.
Najszybciej przez Booksy - kalendarz jest dostępny całą dobę i od razu widać wolne terminy. Możesz też zadzwonić pod 692 269 078. Jeśli coś Ci wypadnie, daj znać z wyprzedzeniem, dzięki czemu termin trafi do kogoś z listy oczekujących.
Kontakt
Najszybciej przez Booksy - kalendarz pokazuje realnie wolne terminy. Jeśli wolisz omówić swój problem przed rezerwacją, zadzwoń.